皆様こんにちは。

穏やかな日差しに春を感じる今日この頃、お健やかにお過ごしでしょうか。

本日はスウェーデンの文化『Fika(フィーカ)』についてご紹介いたします。

スウェーデン好きならご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、

スウェーデンには午前と午後の2回(10時と15時が最もポピュラー)、コーヒーを淹れて、

おやつを食べながらおしゃべりをする、「Fika」という習慣がございます。

スローライフながらも労働生産性の高さで、世界的にも注目を浴びているスウェーデン。

「Fikaで休むときは休む」ことで集中力が増し、周囲とのコミュニケーションを円滑にすることで、

仕事や勉強の生産性を上げる要因になっています。

Fikaはコーヒーとお菓子があれば、

どこでも誰とでも楽しむことができるささやかな休息時間です。

皆様もぜひ一度気軽にまわりの方を誘って、Fikaの素敵な時間を楽しんでみてください。